Jeder kennt sie, die Massage. Für viele Menschen gehört sie zum Alltag dazu und wird häufiger genutzt. Manche Menschen haben sie noch nie genutzt, aus den unterschiedlichsten Gründen. Sie kann zu medizinischen Zwecken genutzt werden oder einfach nur der Entspannung dienen. Was auf jeden Fall im Zusammenhang mit der Massage festgehalten werden kann ist, dass sie einem gut tut. Da hilft es manchmal einfach schon, wenn der Partner oder eine sonstwie vertraute Person einem die Schultern etwas knetet. Wie gut sich das manchmal anfühlt und welch positive Auswirkungen so etwas schon haben kann, zeigt, wie wertvoll eine richtige, professionelle Massage erst sein kann. Gerade in unseren vom Sitzen im Büro geprägten Alltag, ist eine Massage eine sehr willkommene Hilfe, um den Anforderungen des beruflichen Alltags gerecht werden zu können. Wollen wir doch mal schauen, was es rund um die Massage so zu berichten gibt.
Die Massage an sich
Wie gesagt, eine Massage soll dem eigenen Wohlbefinden dienen. Sie löst Verspannungen und hilft einem die Alltagssorgen und -anstrengungen zu vergessen. So viele Theorien es gibt, so viele Auswirkungen auf unseren Körper hat eine Massage. Widmet man sich dabei nur den wichtigsten, wobei unsere folgende Nennung keinen Anspruch auf Vollständigkeit hat, so kommen schon einige Arten der Massage zusammen. Beginnen wir also mit der vielleicht bekanntesten Auswirkung, der Entspannung der Muskulatur. Denn wer kennt es in unserer heutigen Zeit nicht, in der wir viel Zeit im sitzen, an Computern und Schreibtischen verbringen, die Verspannung zum Beispiel der Nackenmuskulatur? Bestimmt ist dies sehr vielen Menschen bekannt. Da kommt dann eine schöne Massage der Nackenmuskulatur und damit deren Entspannung sehr gelegen. Und heutzutage ist es nun auch wirklich kein Problem mehr, wenn ich in München auf Geschäftsreise bin, mir eine Massage mobil in München zum Beispiel ins Hotelzimmer kommen zu lassen. Arbeit – Arbeitsproblem – Lösung! Aber wir schweifen ab. Eine weitere Wirkungsweise der Massage ist die Steigerung der lokalen Durchblutung. Das sieht man ja schon daran, dass bei einer guten Massage die Haut schön rot wird. Eine verbesserte Wundheilung kann auch eine Wirkungsweise von Massagen sein. In diese Kategorie passt auch das lösen von Verklebungen und Narben. Auch ganz allgemein dient eine Massage der Schmerzlinderung. Man sieht also, dass die Massage schon durch diesen kurzen Überblick in eine Vielzahl von Richtungen wirken kann. Die Orte, an denen man heutzutage eine Massage genießen kann, haben sich verändert. So muss man nicht mehr extra eine Praxis oder einen Salon dafür aufsuchen, man kann ganz bequem eine Massage zu Hause genießen.
Die Druckpunktmassage
Ein tolles Beispiel für eine Massage ist die Druckpunktmassage. Die Druckpunktmassage ist auch unter dem Begriff Akupressur bekannt. Diese Form der Massage oder auch Heilmethode entstammt der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie ist also schon sehr alt und lange als Heilmethode bekannt. Nicht zu verwechseln ist die Akupressur mit der Akupunktur. Auch bei der Akupressur werden, wie bei der Akupunktur, Meridiane und deren Tsubo, was so viel wie Druckpunkte bedeutet, im Körper ausgenutzt, um leichte Beschwerden zu lindern. Beschwerden, die bei der Akupressur behandelt werden, können wie folgt aufgezählt werden:
- Kopfschmerzen
- Hals- und Schulterschmerzen
- Nervosität, innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Steigerung der Abwehrkräfte
- Menstruationsstörungen
Die Liste hat natürlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit, aber ein ausgebildeter Experte in der Akupressur, den man über Welmoa ganz bequem zu sich nach Hause bestellen kann, gibt hier hinsichtlich weiterer Behandlungspunkte gerne Auskunft.
Wie wird eine Druckpunktmassage durchgeführt?
Es ist hierzu anzumerken, dass bei einer Druckpunktmassage weniger Punkte am Körper behandelt werden im Vergleich zu einer Akupunktur. Bei den Punkten der Druckpunktmassage handelt es sich um den Dickdarm-Meridian, den Lungen-Meridian, den Gallenblasen-Meridian, den Herz-Meridian, den Pericard-Meridian, den Dreifacher-Erwärmer-Meridian, den Milz-Pankreas-Meridian und den Magen-Meridian. Bei der Behandlung im Rahmen einer Druckpunktmassage wird der entsprechende Punkt mit der Fingerkuppe von Daumen oder Zeigefinger massierend geknetet, geschoben oder eben gedrückt. Eine Druckpunktmassage ist daher eine tolle Massage, die in Form eines Heimservice mobil durchgeführt werden kann.
Die genannten Meridiane und damit die zu behandelnden Stellen am Körper sind über selbigen verteilt. So verläuft beispielsweise der Herz-Meridian vom Oberarm über die Hand bis in die Finger. Die Gallenblasen-Meridiane befinden sich im Gesicht, in den Schultern und auch in den Füssen. Da es um so viele zu behandelnde Punkte geht, ist eine Druckpunktmassage, die man zu Hause genießen kann ein großer Vorteil.
Was ist rund um eine Druckpunktmassage zu beachten?
Wenn wir die Druckpunktmassage vor dem Hintergrund der traditionellen chinesischen Medizin betrachten, also einer Medizin, die im Kern auf einer naturphilosophischen Basis beruht, spielt sicherlich auch immer die Umgebung eine große Rolle. Abgesehen von der Behandlung und Linderung von Schmerzen durch die Druckpunktmassage, spielt der Wohlfühlaspekt eine nicht zu unterschätzende Rolle, um die die optimale Wirkung zu erhalten. Natürlich sollte die Druckpunktmassage in einem Raum stattfinden, in dem man sich wohlfühlt. In der Regel bietet sich hier das eigene Zuhause an, da man sich dort in einer gewohnten, sicheren Umgebung wiederfindet. Ein mobiler Heimservice, der einem eine Druckpunktmassage durch ausgebildete Fachkräfte dann genau dorthin bringt, wie es Welmoa anbietet, kann also ein positiver Effekt sein. Die Bedingungen, wie Ruhe, eventuell auszustellende störende technische Geräte, können Sie somit selbst beeinflussen und folglich dazu beitragen, dass die Behandlung den gewünschten Erfolg mit sich bringt.
Der weitere Ablauf einer Massage zu Hause
Nach der kurzen Abschweifung, wollen wir uns wieder dem Ablauf der Massage zu Hause widmen. Wie gesagt, es geht darum, herauszufinden wo die Probleme oder Verspannungen des zu Massierenden liegen. Der Masseur geht dann intensiv darauf ein und versucht diese zu lösen, beziehungsweise zu behandeln. Wichtig ist, dass hier vorab ein Gespräch stattfindet und nicht einfach drauf los massiert wird. Nur mit einer vernünftigen Absprache kann eine Massage zu Hause auch etwas bringen. Öl ist bei einer klassischen Massage nur wenig im Spiel. Es geht vornehmlich darum Verspannungen zu lösen.
Warum eine mobile Massage zu Hause?
Die Massage als Möglichkeit für die eigene Entspannung und Hilfe bei Beschwerden im Rücken haben wir anklingen lassen. Das persönliche Wohlbefinden durch eine Massage zu steigern und sich den täglichen Aufgaben besser stellen zu können, steht bestimmt außer Frage. Eine gute Gelegenheit eine mobile Massage an der Arbeit zu erhalten, wurde bereits erwähnt. Doch wie sieht es mit anderen Möglichkeiten aus, sich eine Massage zukommen zu lassen? Klar, die üblichen Wellnesseinrichtungen oder Studios bieten Massagen an. Aber es ist ja, bedingt durch das eigene Berufsleben und private Umfeld nicht immer gut möglich, Termine bei solchen Institutionen zu machen, die auch in den persönlichen Ablauf passen. Irgendwann möchte man ja auch mal zu Hause sein und nicht von Ort zu Ort hetzen. Da passt es dann auch ganz gut, dass es natürlich mobile Massagen nicht nur für Firmen gibt. Sich eine mobile Massage nach Hause zu bestellen ist glücklicherweise heutzutage relativ einfach. Das Internet ist da eine große Hilfe und man kann sich darüber eine mobile Massage ganz bequem von zu Hause nach Hause bestellen. Für eine solche mobile Massage nach Hause muss man nicht in Hamburg, Berlin oder München wohnen. Sicherlich ist es relativ einfach eine mobile Massage in München, Berlin oder Hamburg nach Hause zu bekommen, aber die Anbieter dieser Leistungen gibt es auch in anderen Städten und Regionen. Und was kann besser sein, als wenn man nach einem stressigen Tag oder einer stressigen Woche nach Hause kommt und den Stress so richtig durch eine mobile Massage abfallen lassen kann. Kein Gerenne zu einem Studio, nach der mobilen Massage einfach in seine bequemen Klamotten schlüpfen und in Ruhe entspannen. Diese Variante der Massage stellt mit Sicherheit eine gute Alternative dar und man kann sich mal etwas Schönes gönnen. Das Wohlbefinden steigert eine solche mobile Massage auf jeden Fall und den Stress bekämpft es auch.
Darum eine gute mobile Massage
Es gibt also sehr gute Gründe, warum man sich hin und wieder eine Massage gönnen sollte. Vor allem die Massage zu Hause bringt sehr viele Vorteile mit sich. Man sitzt bequem zu Hause und kann den Masseur in seiner gewohnten Umgebung empfangen. Man beginnt also schon mit einem Wohlfühlgefühl an die Massage heranzugehen. Das wirkt natürlich doppelt zur Entspannung und hilft, damit die Massage zu Hause auch wirklich zu einem Erfolg wird. Die Massage zu Hause ist daher immer eine gute Idee, ob nun in Hamburg, Berlin oder München. Probiert es einfach mal aus, es lohnt sich.