Fitnessqualität in einer anderen Dimension –
Sechs neue Profigeräte und drei Hantelbänke komplettieren nun die Aktivsporthalle des Aktiv-Sportpark Moers. „Jetzt können wir all das bieten, was man für leistungsorientierten Kraftsport braucht“, freut sich Beate Hawryluk, die im Clubmanagement des Aktiv-Sportpark Moers tätig ist. „Natürlich alles unter fachkundiger Leitung und Betreuung unserer Fitnessfachleute.“
Bestens geeignet für Fitnessnovizen und Profisportler ist die 45-Grad-Beinpresse. „Kniebeugen waren gestern“, meint Sport- und Fitnesskaufmann Rouven Mersni. „Viel effektiver und gelenkschonender kann man den effektiven Aufbau der Beinmuskulatur mit unserer neuen Beinpresse vorantreiben.“ Damit es aber anschließend nicht zu Knieschmerzen und Wadenproblemen kommt, sollte man sich vor Beginn des Trainings von den Fitnessexperten einweisen lassen.
Das gilt ebenso für den „Assist Dip Chin“ von Hammer Strength. Hier werden vor allem Brust- und Rückenmuskulatur trainiert. Dieses Gerät bietet den perfekten Einstieg ins Krafttraining. Aber auch der erfahrene Sportler findet hier genügend Herausforderungen. „Die ausgereifte Biomechanik sorgt für einen harmonischen Bewegungsablauf“, weiß Kollege Bastian Nutt. „So kann der Sportler das Krafttraining effektiv und effizient durchführen.“
Vier Mal in der Woche kommt Michael Falkenstein für jeweils 90 Minuten Powertraining in den Aktiv-Sportpark Moers. Der 38-Jährige sucht hier den körperlichen Ausgleich zu seinem stressigen Beruf. „Der physische und psychische Druck ist enorm“, erzählt der Fachkrankenpfleger für Anästhesie und Intensivmedizin im Moerser Krankenhaus Bethanien. „Ich könnte mich natürlich auch aufs Rad setzen. Aber das ist nicht mein Ding. Ich möchte beim Training stets an die Grenzen der Belastbarkeit gehen. Denn nach oben ist immer noch ein bisschen Luft. Daher sind die neuen Geräte genau das Richtige für meine Ansprüche. Hier kann ich das Letzte aus meinen Muskeln herausholen.“
Information: www.aktivsportpark.de
© Holger Bernert