Frägt man die meisten Menschen was sie tun um ihr Wohlbefinden zu steigern so hört man oft Antworten wie „Ich gehe regelmäßig ins Fitness-Studio“ oder „Ich gönne mir öfter mal eine Auszeit in den Bergen oder am See“. In der Tat helfen Sport und Ausflüge um vom täglichen Stress abschalten zu können. Zumeist sind diese Aktivitäten allerdings auf wenige Stunden oder Tage begrenzt und spätestens nach einigen Stunden holt uns der Alltag wieder ein. Was kann man also sonst noch tun um sich auch dauerhaft gut zu fühlen?
Die tägliche Freude auf das „nach Hause kommen“
Der Feierabend ist endlich erreicht. Wir öffnen die Türe unserer Wohnung und ein wärmendes Gefühl umgibt uns sogleich. Die Kinder warten schon auf einen und freuen sich auf das gemeinsame Abendessen. Tatsächlich läuft es inzwischen so ab da das gemeinsame Mahl am Abend der einzige Moment am Tag ist den man tatsächlich zusammen verbringen kann. Häufig ist der Esstisch also der Treffpunkt an dem die Kinder von ihren Schulerlebnissen erzählen und die Eltern vom nervenden Kunden oder Chef. Auch wenn uns diese wenige Zeit am Tag eher unbewusst wichtig ist so spielt sie doch eine große Rolle für jeden einzelnen. „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ sagt man so schön und dies entspricht hier auch tatsächlich der Wahrheit. Wenn wir Sorgen und Probleme die uns nerven mit anderen Menschen teilen können fühlen wir uns besser. Man kann das Wissen und die Sichtweise der Liebsten nutzen um auf Lösungen zu stoßen an die man alleine wohl nicht gedacht hat. Damit dient das gemeinsame Treffen am Esstisch also nicht nur einem Zweck sondern ist praktisch Balsam für die Seele und eröffnet uns neue Perspektiven.
Das Wohnzimmer als neuer Treffpunkt der Familie und Freunden
Wie schon beschrieben ist der Essbereich einer der ersten Treffpunkte am Abend. In den letzten Jahren hat sich allerdings ein neuer Mittelpunkt für das soziale Leben entwickelt. Das Wohnzimmer und genauer gesagt die Design Couch ist heute Aushängeschild des guten Geschmacks und perfekter Ort für den gemeinsamen Abend geworden. Ob Fernsehen on Demand, der gemeinsame Spieleabend oder auch der Kaffee mit der Freundin – man trifft sich hier.
Der optimale Nutzen – nämlich das Abschalten oder Unterhalten – sollten dabei den nötigen Stellenwert erhalten. Umso wohler Sie sich hier fühlen umso besser können Sie bei einem guten Film auch mal abschalten. Desto bequemer die Couch ist umso eher fühlen sich auch Ihre Freunde bei Ihnen wohl und öffnen sich auch mit ihren Gedanken und Gefühlen. Der soziale Austausch steht hier im Vordergrund und kann so manchen neuen Blickwinkel für die eigenen Themen eröffnen. Fühlen Sie sich selbst nicht wohl in Ihren eigenen vier Wänden so werden Sie auch nur selten diese anderen zur Verfügung stellen und Einladungen aussprechen. Dabei ist gerade dieser Austausch ob nun am Esstisch oder auf der Couch für unsere Seele so wichtig.
Die gesamte Wohnung hat massiven Einfluss auf uns
Ästhetisch gesehen hat jeder Mensch natürlich seinen eigenen Geschmack. Ebenso sollte sich auch jeder individuell einrichten und selbst entscheiden was für ihn bequem und für das soziale Umfeld wichtig ist. Dabei spielt nicht der Preis oder eine Marke die Rolle sondern die eigenen Ansprüche. Ob nun das hochwertige Designbett mit einer idealen Matratze die Ihren Schlaf verbessern wird oder die wunderbare große Wanne – all diese Einrichtungsobjekte haben Einfluss auf Ihr tägliches Wohl.